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Lachen ist die beste Medizin!

Wo gelacht wird, fühlt man sich schnell wohl. Man sucht den Lachenden, um am “Freudenausbruch“ teilhaben zu können. Lachen ist ansteckend. Es setzt einen emotionalen Kreislauf in Gang. Wer lacht, dem geht es gut! Umgekehrt: „Wem es gut geht, der lacht häufiger!“.

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Winterdepression?

Die Stimmung ist mies. Null Bock! Der Schwung ist weg. Es fällt schwer, nInteresse zu entwickeln oder gar die Initiative zu ergreifen. Auslöser sind häufig die langen Winternächte, die kurzen trüben Tage, das
nasskalte Wetter. Eine gedrückte Laune macht sich breit, die aber meist von selbst vergeht. Verfestigen sich solche Stimmungstiefs, spricht man von einer Winterdepression.

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